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ただし、大型な分設置スペースが必要な点と、部位別のマッサージ機に比べて割高な点には要注意。広めの設置スペースが確保でき、全身をしっかり癒したい方におすすめです。

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ちなみに、付属のモニターで「スピード・時間・カロリー・走行距離・心拍数」を計測でき、ダイエットの効率を高めてくれます。

エアマッサージャーは腰回りに巻き付けて使うマッサージ機。エアバッグに空気を送り込み、骨盤回りを締め付けるようにして使います。

スマホ連携を行うことで、体組成計にて計測した自身の体組成数値を継続的に記録できます。

強く押し当てても止まらず、振動も強いので満足いくマッサージが出来てます。

今回は、自分に合ったエアロバイクの選び方とおすすめの商品を紹介してきました。

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まずは体組成計の選び方を説明します。体組成計はどのポイントに着目して選んでいけばよいのでしょうか。

最近ではアップルウォッチなどのスマートウォッチで心拍数や消費カロリーを測れるので、無駄な機能がついていないシンプルなエアロバイクを選ぶのもおすすめです。

有酸素運動をダイエットに取り入れて痩せたい場合はランニングよりもエアロバイクを始めてみることがおすすめです。

マッサージチェアは、首から足裏までほぼ全身をマッサージできるのが特徴。エアバッグやもみ玉、ローラーなどさまざまな部品が搭載されており、椅子に座ってケアしたい部分やその方法などを指示すれば自分好みに使えます。

かなり個人的な好みも含まれた感想ですので、あくまでも参考程度にしてくださいね。